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牙列不齐吃板栗煮着吃有哪些好处

2023-09-05 牙齿矫正 74 次浏览 投稿:anonymous

男40岁牙齿矫正问题:

我听书上说过板栗成圣地比较稀少,有好多山村人家都是自己种植,外卖的时候价格贵,出产量不是特别发达,牙列不齐,吃板栗煮着吃有哪些好处

最佳答案肖武宇解答:

健康指导:这类食物主要提供一定的淀粉、维生素,参与人体自身能量提供,食用价值与主食相似。针对牙列不齐问题,建议日常注意全谷类主食、蔬菜、水果以及酸奶食用,增加膳食纤维摄入,帮助改善口腔环境就可以。食用板栗意义不大。

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